「自分らしさ」は、遠くにある大きな目標ではなく、
今日の小さな選択の中にあります。
ここでは、日々の中で自分と出会い直すヒントや、
“小さな一歩”の見つけ方を綴っています。
今すぐ大きく変わらなくても大丈夫。
小さな気づきが、あなたらしい生き方へとつながっていきます。
🌿「私には得意なこともない」「やりたいこともない」と思っているとき、
本当は “出会っていない” だけ かもしれません。
・『自分と出会い直す』
🌿心にしまっていた気持ちをそっと書き出す時間
・『ちょっと怖い自分と出会うワーク』
🌿きゅうのノートシリーズ―“自分を思い出すための手引書” をつくる
＊書くことで、自分を俯瞰するためのノートです
・今日の自分を思い出すノート
・長所と短所はあなたらしさの‟表と裏”
・夢がくれた”ワクワク″を取り戻す時間
・がんばってきた過去の自分を振り返る時間
・これまで挑戦した結果、成功しなかった原因を知る
やってみてね🍃