🌿どうしてこんなことが起きるの？と心が叫ぶとき
人生には、
「どうしてこんなことが起きるの？」
「なぜ私がこんな目に合わなきゃいけないの？」
「どうして、こんな状況にいるの？」
——そんな声が、今にも聞こえてきそうなときがあります。
「もう何の考えたくない」と何もできなくなってしまう。
思いもよらない出来事が突然あなたを襲い、
辛すぎて、苦しすぎて、
気がつけば、あなたは自分のまわりに“安全地帯”をつくっていました。
それは、とても自然なことです。
あまりの痛みに、これ以上傷つかないようにと、
あなたの心が、自分を守る場所を選んだのです。
まるで暗い洞窟の奥に身をひそめるようにして、
あなたは今、自分の心をやさしく守っているだけなんです。
🌿うまくいかない原因が自分に向かってしまう
「何も考えたくない」と感じてしまう自分へ
「どうしてこんなことになったんだろう」
「これまでの生き方が悪かったの？」
「私が何か悪いことをしたの？」
答えのない問いを何度も自分に投げかけては、
考えることに疲れてしまって、
“何も考えないこと”に、少しの安らぎを見つけることもあります。
まわりの人は幸せそうで、強く見える。
「私には無理だ…」「もう乗り越えられない…」
そんなふうに自分を追い込んでしまうことはとてもつらいこと。
🌿あなたが受けた心の傷を癒す時間
時間は、あなたを別の場所へ連れていってくれる
ここでお伝えしたいこと
今あなたの身に起きていることは、永遠に続くわけではありません。
“解決”という形じゃなくても、時間があなたを別の場所へ連れていってくれるのです。
だから、どうか諦めないで。
冬のあとには、必ず春が来るように、
今の暗い洞窟の先にも、ちゃんと光は待っています。💫
🌸最後に
辛い状況に衝撃を受けているこの経験は試練と言っていいでしょう。
私がお伝えしたいこと
時間があなたを運び、そしていつか明るい場所へたどり着いたとき、
今のあなたは、かつての暗闇を知っているぶんだけ、
人一倍、幸せを深く感じられる人になっているでしょう。
だから、今は無理にがんばらなくていいんです。
たとえ何もしていないように見えても、
「ここにいる」だけで、あなたはもう十分がんばっています。
時間がやさしく背中を押してくれるその日まで、
安心して、自分をゆるしてあげてくださいね🍃
今日もあなたの心が少しでもやわらかくなりますように🌿
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