自分を受け入れる練習

「こんな自分じゃだめだ」と責めてしまうときほど、
心は静かに助けを求めています。 ここは、
そんなときに立ち止まり、自分を少しずつ受け入れていくための場所です。

うまくいかない日も、動けない日も、あなたの一部。

そのままの自分を「ここにいていいよ」と抱きしめる時間を、いっしょに育てていきましょう。