それは、あなたが成長できるサインかもしれない。
人それぞれの価値観は、生まれ育った環境の中で少しずつ形づくられていきます。
親の影響はとくに大きくて、
朝の習慣や食事の作法といった“所作”だけでなく、
ものの考え方にも影響が出てきます。
だからこそ、誰かに
「それっておかしいよ？」
と指摘されたとき、胸の奥で“恥ずかしさ”がひゅっと動くことがあります。
今日は、その“恥ずかしさ”についてお話ししたいと思います。
恥ずかしさはどこからやってくるのか？
これまで「これでいい」と思っていた行動や考え方が、
他の人から見ると「違う」と言われた瞬間、
まるで自分自身が否定されたように感じてしまうことがあります。
プライドが傷ついたり、
人と違うことに敏感な人ほど、その感覚は強く出るかもしれません。
でもね—
恥ずかしさを感じるということは、それだけ“あなたの価値観を持っている”ということなんです。
だから恥ずかしいと思うこと自体は、とても自然なこと。
私自身も、恥ずかしさで顔が赤くなるたび、
その“赤くなる自分”が恥ずかしくて、さらに苦しくなる……
そんなコンプレックスを抱えていた時期があります。
🌿 価値観はみんな違うからこそ、恥ずかしさは「新しい情報」
指摘された内容にもよりますが、
マナーだって文化や地域、家庭環境によって変わります。
つまり、
誰が正しい・誰が間違っている、という絶対的なものではない のです。
だからこそ、
誰かに指摘されたときの恥ずかしさを
「自分がダメだ」と感じる材料にするのではなく、
“あ、こんな考え方もあるんだ” と新しい情報として受け取る
そんな心の余白を持っておくと、ずいぶん生きやすくなります。
🌿 恥ずかしさを隠すために “素直さ” を失うともったいない
ただし、恥ずかしさを感じたとき、
プライドを守ろうとして無意識に“気づかないふり”をしてしまうことがあります。
たとえば誰かが
「こうするともっと良くなるよ」
とアドバイスしてくれたときに、
「あ～でも私はこのほうがやりやすいから」と
すぐに閉じてしまうことってありませんか？
その瞬間、自分自身で壁を作ってしまい、
本当なら受け取れるはずの情報や、楽になれる方法を逃してしまうことがあります。
そして後になって、
「そんなやり方があるなら早く言ってよ」
なんて言われてしまうこともあるけれど……
実は“前に言っていた”ことも少なくありません。
🌸最後に
恥ずかしさは、人としてごく自然な感情です。
恥ずかしさを責めないで、“未来の自分の味方”にする。
だからこそ、
その恥ずかしさを「マイナスのサイン」として扱うのではなく、
“新しい気づきのサイン”として受け入れてみる。
この少しの意識の差で、
心の軽さが大きく変わっていきます。
恥ずかしさを感じるあなたは、人間らしくてあたたかい。
その気持ちと上手につき合っていけば、もっと生きやすくなるはずです🌿
今日もあなたの心が、
少しやわらかくなりますように🍃
👉感情の向き合い方に戻る
コメント