「わたしの足あと」

失敗して、自分を責めてしまうとき失敗して、胸がきゅっと痛くなるとき。「どうしてあんなことをしてしまったんだろう」「もう少し考えればよかった」そんなふうに思い返して、心の中で何度も自分を責めてしまうこと、ありますよね。けれど、その「後悔」という気持ちは、ただ苦し...

🌿むかむかの正体が「嫉妬」と気づいたとき 誰かを見て、心の奥がむかむかするときがあります。 「いいな」「悔しいな」と 自分の外に向かって不満を感じているうちはまだいい。でも、その“むかむか”の正体が「私、嫉妬しているんだ」とわかった瞬間、胸がぎゅっとして、自分...

🌿焦っているときって、　うっかりしたり、ミスをしてしまうことがありますよね。「なんでこんな簡単なこと間違えたんだろう」「私、ちゃんとできてないのかも」そんなふうに自分を責めてしまうこともあると思います。でも、それは怠けているからでも、弱いからでもありません。た...